Jego nasiona działają rozkurczowo. Warto dodawać je do ciężkostrawnych potraw, np. na bazie kapusty.

Napar z kminku podaje się bardzo małym dzieciom i niemowlętom, gdy cierpią z powodu gazów i kolki. Także dorośli mogą stosować herbatę z kminku, znacznie poprawi pracę jelit i zlikwiduje ból spowodowany skurczem mięśni w obrębie układu pokarmowego.

Jak przygotować:
1 łyżkę nasion kminku rozetrzyj w moździerzu lub zmiel w młynku do kawy i zalej szklanką gorącej (ale nie wrzącej) wody. Pozostaw do naciągnięcia na 15 minut.

Jak stosować:

Szklankę ciepłego naparu wypij małymi łykami, gdy po obfitym posiłku wystąpią wzdęcia.

Kminek można zastąpić nasionami kopru. W aptece kupisz gotową herbatkę. Możesz też przygotować ją w ten sam sposób, co napar z kminku.

źródło: styl.pl